Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 87,04g | Kolh.: 116,92g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Волгодар Шоколад Молочный, Буррито с Говядиной и Фасолью. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Куриное Филе с Овощами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Мираторг Рис с Курицей, Grenade Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|