Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 120,21g | Prot: 139,84g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Кешью, Фундук Сушеный, Клубника, Банан, Premia Kisela Pavlaka 20%, Homolje Urda, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Proteo Proteo No 18 Chocolate. Lunch: Индейка Голень, Paladin Maasdamer, Горчица, Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Кабачки, Болгарский Перец, Цветная Капуста. Middag: Victus White Almond Protein Bar, Guylian Dark Chocolate . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|