Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
54,1 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 71,27g | Kolh.: 64,04g.
Frukost: Cuka (Sari Apel), Kopi. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang. Middag: Tropicana Slim Almond Drink, Edamame, Sunpride Banana, Putih Telur Matang. Snacks/Annat: Ubi Bakar Cilembu, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bundasasa17 's vikthistorik
|