Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
114,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 70,57g | Prot: 66,22g | Kolh.: 247,19g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Маркет Перекресток Маршмеллоу, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Михайлик Kitchen Борщ, Михайлик Kitchen Каша Овсяная, Pretto Творожный Сыр, Михайлик Kitchen Салат с Курицей в Горчичном Соусе, Станция Молочная Сметана 15%. Middag: Якитория Филадельфия (8). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|