Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 75,82g | Prot: 89,24g | Kolh.: 84,76g.
Frukost: Помидоры Черри, 20240415 - омлет, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lunch: Lindt Шоколад 99, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%, Dodoni Feta, Помидоры Черри, Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Макароны Отварные, Ammerlander Gouda Sajt, PIKOK Pileća Prsa, Шампиньоны, Eric Suva Svinjska Pecenica, Лук-Порей, Meggle Масло Сливочное. Snacks/Annat: Lindt 85% Cocoa Excellence, Ammerlander Gouda Sajt, Hleb&Kifle Beli Tost, 20240415 - Оливье, Dijamant Cezar, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|