Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
49,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 60,71g | Kolh.: 172,45g.
Frukost: Milbona Joghurt Sour Cherry, Milch, Himbeeren, Anna's Best Granatapfelkerne, Familia C.M. Plus Waldbeeren, Migros Heidelbeeren. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Karotten, Sellerie, Salakis Feta Light. Middag: Migros Poulet-Geschnetzeltes, Nissin Soba Thai Curry, Croutons, Käse, Gemischter Salat, Schinken. Snacks/Annat: Schokolade. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|