Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
96,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2514 kcal
|
Fett: 77,71g | Prot: 172,75g | Kolh.: 284,87g.
Frukost: Дольче Десерт Сирковий Банан З Шоколадом, Шампиньоны Жареные, Новоукраинка Овсянка, Жареное Яйцо. Lunch: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Armando Спагетти , Ферма Сливки 33%. Middag: Яготинский Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, БКК Лаваш Армянский, Руна Соус Кетча. Snacks/Annat: Jaffa Сок Апельсиновый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwainovich 's vikthistorik
|