Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 55,02g | Kolh.: 139,28g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Хлеб Городской, Мясберри Долма Классическая. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рефтинская Люля Куриные, Зеленый Борщ. Middag: Всеслав Пончики Жареные . Snacks/Annat: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|