Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
59 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 74,01g | Prot: 90,64g | Kolh.: 93,58g.
Frukost: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Клевер Сливки 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сметана 15%, Окей Сыр, Цветная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сметана 15%, Китайская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|