Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
50,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 98,79g | Kolh.: 142,04g.
Frukost: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочный Сыр. Lunch: ВкусВилл Финики, Картофельное Пюре на Воде, Котлеты Говяжьи 13.04.24. Middag: Самокат Морковь по-Корейски, Семга с Гнездами в Сливочном Соусе 15.04.24. Snacks/Annat: Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|