|
ОГ - 77
ОТ - 54
ОБ - 85
ОН - 45
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 62,80g | Prot: 106,79g | Kolh.: 134,68g.
Frukost: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Дикси Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Fine Life Сыр Гауда, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Heinz Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Middag: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог 5%. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|