Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 104,11g | Prot: 108,68g | Kolh.: 88,83g.
Frukost: Магнит Сыр Белорусское Золото, Сахар, Яйцо, Масло Гхи, Яичный Белок. Lunch: Батон, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Салат Овощной с Маслом, Полар Сифуд Раша Рыбные Фигурки Тресковые. Snacks/Annat: Пятигорское Мороженое Эскимо с Вишней, Сахар, Миндаль Миндаль. mer...
|
|
1709 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|