Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 160,11g | Kolh.: 310,08g.
Frukost: Село Зелёное Молоко 3,6%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Птица Кубани Бедро. Middag: Бондюэль Молодая Кукуруза, Exponenta Exponenta Солёная Карамель, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сибас. Snacks/Annat: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом . mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|