Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
82 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 15 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 april 2024:
1592 kcal Fett: 76,70g | Prot: 101,97g | Kolh.: 126,51g.   Frukost: Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Русское Море Горбуша Запеченная , Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Морковь, Бабаевский Шоколад , Чай, Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Тверской , Грецкие Орехи, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко (Цельное Молоко), Сушеный Инжир, Финик, Куриные Голени с Кожей, Русское Море Горбуша Запеченная , Огородников Горчичное Масло, Лэнд Тыква Запечёная, Перловая Каша. Snacks/Annat: Natura Семена Подсолнечника , Брест Литовск Простокваша 2,5%. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Natalu 21 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.