Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 47,87g | Prot: 80,82g | Kolh.: 125,67g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Яйцо, Кофе. Lunch: Мёд, Мистраль Киноа Вареная, Руском Филе Грудки Цыпленка- Бройлера. Middag: Белый Хлеб, DopDrops Shoko Milk Peanut Butter, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Shoko Milk Peanut Butter, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|