Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 69,02g | Kolh.: 100,23g.
Frukost: Мерси Конфеты, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Окей Салат из Курицы с Ананасом, Перловка Отварная, Мармелад Радуга, Семушка Ореховая Смесь, BEBETO Мармелад . Lunch: Окей Салат из Курицы с Ананасом, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Супер Черника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|