Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
41,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 72,55g | Kolh.: 157,20g.
Frukost: Ironman Protein Bar Vanilla , Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему. Lunch: Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Груши, Суп Кудрявый Школьный, Сыр Российский. Middag: Жареный Картофель, Свекла Вареная, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Морковь, Клементины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|