Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2024
|
75,4 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 149,24g | Kolh.: 184,06g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Middag: Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet, Iglo Rahm-Farmers. Snacks/Annat: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|