|
need to buckle down as I've gone way off track. any support is appreciated :)
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 42,12g | Prot: 37,64g | Kolh.: 111,28g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Omega 3 Fish Oil, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water. Lunch: Clementines , Caulipower Pizza w anytizer. Snacks/Annat: M&M's Milk Chocolate M&M's (1 oz). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Just stay focused! We’re all here for you.
14 apr 24 av medlem: Mzceb
|
Today is a new day, look forward not back :)
15 apr 24 av medlem: 22again
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|