Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2015
|
104,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 49,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 89,34g | Prot: 114,01g | Kolh.: 36,74g.
Frukost: Bacon, Butter Whipped (Salted), McDonald's Scrambled Eggs. Lunch: McDonald's Big Mac Sauce, Monster Beverage Zero Ultra, McDonald's Premium Grilled Chicken Club Sandwich (No Bun). Middag: Publix Rotisserie Seasoned Chicken, Butter (Salted), Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans. Snacks/Annat: Chicken Soup - cabbage, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate. mer...
|
|
2649 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|