|
Slowly loosing the vacation wait. Focusing on losing so I can climb better.
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 15,33g | Kolh.: 69,23g.
Frukost: Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Great Value Green Olives with Pimento, Tuna Fish Salad , Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Olive Garden Italian Dressing, Sweet Red Peppers. Snacks/Annat: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
2255 kcal
|
Träning:
Cykling - 27 minuter, Klättring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
14 apr 24 av medlem: Draglist
|
Thanks drag but it just popped up again. 🫣
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|