Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 65,47g | Kolh.: 216,92g.
Frukost: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Lunch: Barilla Bucatini, Jack in The Box Tacos, Regular (2 Tacos). Middag: Arby's Mozzarella Sticks - 4 Pieces, Arby's Arby’s Sauce, Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Annat: Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Jelly Belly Jelly Beans (1), Strawberries, Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|