Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 35,65g | Kolh.: 91,95g.
Frukost: Магнит Малиновое Варенье, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Окрошка. Middag: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Сырок Фисташка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena_Guseva 's vikthistorik
|