Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 37,38g | Kolh.: 156,34g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом , Сливочное Масло, Комо Сыр с Орехами, Салтовский Балык Дарницкий, Кулиничи Хлеб Тостовый . Lunch: AXA Yogurt & Strawberry Muesli Bar, Nestle Lion (20г), Кофе с Сахаром, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый , Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Курага. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|