Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
91,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 128,33g | Prot: 118,11g | Kolh.: 145,03g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Пятерочка Сахар, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Салат Оливье, ВкусВилл Соус Перечный, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Mirel Торт Эстерхази. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Запечная тыква, Гипербола Горошница. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|