Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
52,4 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 64,09g | Kolh.: 271,24g.
Frukost: Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Lunch: Planters Salted Peanuts (1 oz), Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Middag: Great Value Whole Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. mer...
|
|
1691 kcal
|
Träning:
Dressage riding - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Horse grooming - 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|