Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 22,57g | Prot: 29,40g | Kolh.: 107,22g.
Frukost: Muz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Bim Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MerveGülsüm 's vikthistorik
|