Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 49,87g | Kolh.: 34,97g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Кофе, Fish House Шпроты в Масле, Mission Deli Лепёшки Гриль, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица. Lunch: Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|