Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
108,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 45,35g | Kolh.: 125,53g.
Frukost: ВкусВилл Чизкейк Черная Смородина, Имунеле Малина-Гранат, Просто Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Hame Паштет с Индейкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Kotanyi Корица Молотая, Евразия Шарик Мороженого, Клементины, Варламов Финский Лососевый Суп, Чай. Middag: Hame Паштет с Индейкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сибирский Кедр Шишка Сосновая в Белом Шоколаде с Брусникой, Черемушки Хлеб Кукурузный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Чай. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|