Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 140,17g | Kolh.: 174,19g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Lunch: Ehrmann Protein Pudding, Wagner Flammkuchen. Snacks/Annat: Body Attack High Protein Shake. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|