Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 65,98g | Kolh.: 139,39g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Колибри Рожок Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|