Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 90,84g | Prot: 93,22g | Kolh.: 284,08g.
Frukost: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Jus de Citron, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature. Lunch: Tomme de Savoie, Saint Jean Pâtes Fraîches , Baguette, La Compagnie Bretonne Rillettes de Saumon, Tartare de Saumon, Carrefour Bio Saumon Fumé, Blini Blinis Moelleux , Tomates Cerises. Middag: Chabrior Tuiles aux Amandes, Myrtilles, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Pomme Golden, Chabrior Tuiles aux Amandes. Snacks/Annat: Tomme de Savoie, Saint Jean Pâtes Fraîches , Concombre (Pelé), Chabrior Tuiles aux Amandes. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|