Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 124,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 78,05g | Kolh.: 76,69g.
Frukost: Protein Pancakes. Lunch: Fried Potatoes, Jams and Preserves , Grated Cheddar Cheese, Butter , Ciabatta. Middag: Stir Fried Vegetables, Bobotie. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Slender You Super Greens. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverGirl—@< 's vikthistorik
|