Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 84,98g | Kolh.: 198,15g.
Frukost: Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом , Вкусно и Точка Биг Хит. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Barilla Соус Песто Дженовезе, Перекресток Чиабатта . Middag: Индилайт Гуляш, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
|
2411 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|