Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
51,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 62,97g | Prot: 116,37g | Kolh.: 156,64g.
Frukost: Natur Foods Миндаль , Геркулес с арахисовой пастой, Магнит Банан. Lunch: Перекресток Винегрет Монастырский, Милкавита Пармезан, Confectum Coffee Candy, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Глобус Форель Мурманская, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Мистраль Ядрица Гречневая. Middag: Сырники 0-9%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|