Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 62,80g | Prot: 60,75g | Kolh.: 110,52g.
Frukost: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сгущенка, Запеканка с чиа. Lunch: Мандарины, Ичалки Сыр Мраморный, Котлеты индейка с кабачком, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Буздякский борщ. Middag: Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок, Котлеты индейка с кабачком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈 's vikthistorik
|