Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 48,16g | Kolh.: 157,77g.
Frukost: Jelibon, Maydanoz, Hurma, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Jelibon, Elmalı Kurabiye, İçli Köfte. Middag: İçli Köfte, Bamya Çorbası, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Sultan Kebabı. Snacks/Annat: Algida Twister, Magnum Double Çikolata. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akdeniMevlude 's vikthistorik
|