Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 80,07g | Kolh.: 65,30g.
Frukost: Snickers Сникерс, Елизавета Хлебцы с Луком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Пятерочка Апельсин, Сазан Жареный. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|