Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 80,09g | Kolh.: 229,26g.
Frukost: Nestlé Mochaccino Canela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sonda Pão Semi Italiano. Middag: Brasfrut Creme de Cupuaçu, Shawarma. Snacks/Annat: Melão Amarelo, Itambé Mussarela Fatiada, Florio Tostata. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucianafranco_juris 's vikthistorik
|