Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 67,36g | Prot: 136,60g | Kolh.: 178,41g.
Frukost: Scrambled Egg, New York Bagel Plain Bagel, Anchor Butter. Lunch: Morrisons Pork Crunch. Middag: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Meringue Nest, Steak (Lean Only Eaten), Hungry Horse Chips, Vimto Jelly. mer...
|
|
1718 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|