Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
97,2 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 102,12g | Prot: 52,71g | Kolh.: 150,24g.
Frukost: Coffee, Great Value Whole Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Lunch: White Castle Cheeseburgers. Middag: Great Value French Fries , Kronos Gyros Meat Slices, Nick The Greek Greek Salad. mer...
|
|
2673 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|