FourWheeldrive 's dagbok, 13 apr 24

My poor control of food intake. pooh.
95,3 kg Tappat hittills: 19,1 kg.    Kvarvarande: 4,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 april 2024:
2256 kcal Fett: 85,30g | Prot: 80,78g | Kolh.: 271,41g.   Frukost: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Lunch: Bananas. Middag: Pizza with Meat. Snacks/Annat: Beer. mer...
2808 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Ökar 7,6 kg per vecka

20 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
I was a tiny bit better. It's okay. You will do better today.  
13 apr 24 av medlem: -MorticiaAddams
You got it under control now. It’s all good. 
13 apr 24 av medlem: moko 13
Been there... 
13 apr 24 av medlem: AncientHippie
I had one of those days yesterday! 
13 apr 24 av medlem: Diana 1234
hang in there Fourwheeldrive  
13 apr 24 av medlem: buenitabishop
I know the feeling only too well FWD! We both need to get back at it and stick to it (no easy accomplishment but doable) 
14 apr 24 av medlem: Maguscanook

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.