Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 47,86g | Kolh.: 95,37g.
Frukost: Pineapple, Cantaloupe (Muskmelon), Honeydew Melon, Watermelon, Strawberries, Tim Hortons Coffee Black, Jamieson Vitamine C- Formule à Croquer Orange. Lunch: Kraft Cheez Whiz, Celery , Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Middag: Toasted Garlic Bread, Toasted Garlic Bread, Toasted Garlic Bread, Kraft Rancher's Choice Dressing, Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables). Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Planters Salted Cashews. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|