Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2015
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 131,03g | Prot: 200,75g | Kolh.: 75,37g.
Frukost: Очищенные Семена Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Легкий, Омлет или Яичница, Чай. Lunch: Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Middag: Сыробогатов Сыр Легкий, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Грядка Удачи Лечо "Классическое", Чай. Snacks/Annat: Storck Toffifee. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Coroner1st 's vikthistorik
|