Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
108,4 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 55,39g | Kolh.: 159,27g.
Frukost: Pink Lady Apples, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Heavy Whipping Cream, Cinnamon. Lunch: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Reichel Foods Sliced Apples & Caramel Dippin' Stix, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Vegetable beef soup, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Vegetable beef soup. Snacks/Annat: Green Peas (Frozen) , Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Pink Lady Apples, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|