Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
49,8 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 60,99g | Kolh.: 123,50g.
Frukost: Рублевский МПЗ Колбаса Столичная, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный 50%, Хлеб Тостовый, Solo Йогурт Малина Земляника. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой и Суфле «Малиновый Десерт». Middag: Knedler Пшеничные Криспы Сливочный Сыр, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Полет Пряники Мятные, От Мартина Сухарики. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|