Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 94,66g | Kolh.: 82,78g.
Frukost: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Курица Вареная. Middag: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|