Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 111,88g | Kolh.: 167,02g.
Frukost: Сыр, Сильпо Сыр Бри Дижон , Помидоры, АТБ Рулет Курячий , Комо Сир Плавлений Дружба, Yofi Хумус Классический, Roshen Печиво до Кави, Квашеная Капуста, Овсяные Хлопья, Авокадо. Lunch: Bob Snail Мангові Цукерки В Шоколаді, Power Pro Протеїновий Батончик Банан-Шоколад. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Пиво, Пицца с Сыром (36 см). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
РППшницаа 's vikthistorik
|