Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2015
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 24,24g | Kolh.: 94,81g.
Frukost: Простоквашино Творожный Сырок с Изюмом, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мармелад, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Сахаром. Middag: Простоквашино Сметана 25%, Куриные Наггетсы, Борщ. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|