Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2826 kcal
|
Fett: 139,14g | Prot: 151,59g | Kolh.: 245,86g.
Frukost: Guylian Dark Chocolate , Jaffa Печенье Nutri Ocake, Кешью, Фундук Сушеный, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Фундук Сушеный, Кешью, Клубника, Банан, Premia Kisela Pavlaka 20%, Homolje Urda, Bombus Protein 30% Bar. Lunch: Imlek Balans , Happy Cow Emmental, Шампиньоны, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Индейка. Middag: Laško Pivo 0.0% Alkohola, Chipsy Oven Baked (Yoghurt & Herbs). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|